Het oude normaal

Wat een periode hebben we achter de rug. Een om nooit te vergeten. Van weken waar we niks konden dien, trainen in onze buiten-dojo, Paaseieren zoeken via onze sociale media, webinars voor de ouders. Het rooster dat beïnvloed werd door buienradar, het ontdekken van nieuwe en bijzondere trainingsvormen. En zelf internationale successen bij e- Duo Jitsu toernooien. Trots zijn wij op al onze sporters die afgelopen jaar hebben doorgezet en zijn blijven komen trainen. Het was wat dat betreft een mooie periode!

Maar we zijn ook enorm blij dat alles weer normaal kan zijn. En dat we weer al onze sportieve doelen kunnen gaan nastreven. Om dit te vieren hebben hebben wij de club iets kado gedaan. Een verrassing die ons weer jaren sportplezier gaat opleveren. Maar die verrassing gaan we nog niet delen dat komt later...

Eerst gaan we vanaf aanstaande zaterdag weer naar de normale trainingstijden. Het omkleden kan ook weer in de kleedkamers. Het enige wat we nog niet doen is toelaten dat ouders kunnen kijken bij de trainingen. Dus wel laten alleen onze sporters de club in. Het trainingsrooster dat we zaterdag 5 juni inlaten gaan is hieronder te bekijken.

Achter elke lestijd staat de leeftijdscategorie van de groep. Binnen het judo is de leeftijd op basis van geboortejaar. De leeftijdsgroep waarin jij valt, is de leeftijd die je in het huidige jaar bereikt. Voorbeeld: In het jaar dat je 8 wordt, hoor je al per 1 januari bij de 8-jarigen. Dit betekent overigens niet dat we je dan meteen naar een oudere trainingsgroep zetten, we kijken ook altijd of je eraan toe bent om een leeftijdsgroep hoger kan gaan trainen. In september en in januari kijken we welke sporters kunnen doorschuiven.

Onze club is ingericht aan de hand van vier leerlijnen. Nieuw in ons rooster is dat we deze hebben aangeven welke leerlijn centraal staat. Dit hebben gedaan om te benadrukken dat je bij Kintaiko meerdere keren mag trainen en ook nog eens verschillende sporten, ook in contributie maakt dit geen verschil. Als je maar kiest voor trainingsuren die bij jouw past.

1. Spelen Samen met leeftijdsgenoten leer je op een spelenderwijs de basisbewegingen en stoei technieken van judo en ju jitsu. En uiteraard het leren van het valbreken. In deze lessen wordt het fundament gelegd voor de volgende leerlijn. Trainingen in deze leerlijn zijn vooral bedoeld voor de onze jongste sporters.
2. Trainen : In deze leerlijn worden de basistechnieken van judo of ju jitsu getraind. Stap voor stap worden er meer (zelfverdedigings) technieken aangeleerd voor een volgende graduatie oftewel kleur band. De fysieke, mentale en sociale weerbaarheid staan in deze lessen centraal. In deze lessen trainen vooral de Kintaiko´s die op een recreatie werken aan hun judo of jiu jitsu vaardigheden. Of bij de CrossTraining aan hun conditie. 
3. Strijden: De geleerde technieken worden hier vooral in realistisch verdedigings-en oefenwedstrijd situatie toegepast. Deze leerlijn kan de overgang zijn van de leerlijn trainen naar presteren. 
4. Presteren: De trainingen in deze leerlijn zijn bedoeld voor al onze sporters die prestatie willen nastreven in judo en/of ju jitsu. Dat kan bij Kintaiko in judo vooralsnog op nationaal niveau en in ju jitsu inmiddels op international (aspiranten) niveau in het Duo en Fighting system. Daarnaast zijn er sporters die voor een zwarte band willen trainen. Dit valt ook onder deze leerlijn. Hiervoor zijn de kata/trainingen ingericht. Voor deze prestatie lijn hebben we ook aparte uren opgenomen. Let wel deze uren zijn niet zomaar toegankelijk voor iedereen. Als je hierin mee wilt trainen overleg dan altijd met je trainer. Het komt ook voor dat sporters worden uitgenodigd voor deze trainingen.