Wij zoeken meisjes en jongens tussen de 10 en 18 jaar die zichzelf willen leren verdedigen.

En fysiek willen trainen.

Opkomen voor jezelf en je leren verdedigen is in deze tijd (helaas) belangrijk. In onze 8 weekse cursus Self-Defense leer je behalve verschillende verdedigingstechnieken ook om te gaan met verschillende situaties die kunnen voorkomen.

 

Het is een cursus van in totaal 8 lessen waarvan 1 proefles. In de trainingen gaan we diverse technieken behandelen welke komen uit het jiu jitsu, judo, karate, boksen, BJJ en MMA.

 

De kosten voor de cursus zijn € 67,50 en bestaat uit:1 proefles, 7 trainingen in zelfverdedigingstechnieken, scheen en armbeschermers (deze worden eigendom als je na de cursus blijft trainen), leen budokleding als de training daarom vraagt.

 

De cursus wordt op twee momenten in de week aangeboden.

  • Woensdag 19:30-20:30 uur 14-18 jaar
  • Donderdag 17:30-18:30 uur 11-14 jaar

 

De cursus is geschikt voor meiden en jongens. Na de cursus is het mogelijk om in te stromen in de alle trainingen van de club. Deelnemen aan de cursus kan op elk moment in het seizoen. Er wordt wel verwacht dat als je start je ook de 8 trainingen op rij volgt.

 

 INSCHRIJVEN via DEZE LINK